你知道吗，近视超过600度，便属于高度近视了。

高度近视患者，由于眼底被“拉扯开”后十分脆弱，所以一些剧烈运动会给眼睛带来很大的伤害。

先来看看高度近视后的眼睛，跟一般近视有什么不同 ?

1.高度近视，眼睛有哪些状况 ?

从眼球结构上来说，高度近视患者的眼轴更长，眼球更凸，眼球后部更为扩张，从而可能导致眼底发生不同程度的病变。

较非高度近视患者而言，发生视网膜脱离、撕裂、黄斑出血等的危险性要高很多，严重的情况可能致盲。

2.那这跟运动有什么关系呢 ?

随着眼轴被拉长，就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。

如果参与剧烈运动，并且发生冲撞，就容易使视网膜脱落，而视网膜脱落的严重后果就是失明。

3.所以有哪些运动最好不要参与呢 ?

在日常生活中，要尽量避免极限运动和高对抗性运动。

因为外部撞击、眼压升高等因素可能会对原本就脆弱的眼球造成不小的影响。

比如蹦极、跳水、拳击、橄榄球等运动，以及游乐场的“过山车”“跳楼机”等刺激性项目，高度近视患者就不要参与了。

4.高度近视患者应该做些什么 ?

但也不能因噎废食，就此放弃所有的运动，一些比较方式比较温和的，像慢跑、游泳、瑜伽等非剧烈运动是可以适当进行的。

当然，对于一些合并其他特殊眼病的高度近视患者，能否运动以及适宜的运动程度仍然需要谨遵医嘱执行。

可见高度近视会给我们的生活带来很多不便，所以没近视的宝子应该好好保护好自己的视力，已经近视的宝子不要让自己的近视度数继续增高。

预防近视，保护视力，最重要的一点莫过于不要过度用眼。现在会有那么多人近视，跟普遍使用电子屏幕上瘾脱不了关系。

合理用眼，用眼法则，每隔40分钟休息30秒，目光离开屏幕，向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望，不眯眼不眨眼，全神贯注凝视并辨认其轮廓，使眼睛处于一种活动的过程中，可起到调节灵敏度，放松眼睛的作用。

5.高度近视能做近视手术吗 ?

激光近视手术，对患者的近视度数要求比较有限制，激光近视手术会通过改变角膜的曲率或者角膜厚度等来矫正我们的屈光度数。

如果在术前检查结果中发现，近视患者需要矫正的度数、需要去除的角膜组织量，与其自身角膜条件不契合，在保证安全的前提下，自然是不能给患者进行激光类近视手术了。

但话又说回来，具体能不能做、能做哪种近视手术需要根据患者自身的眼部条件决定，如果条件符合，那么高度近视或超高度近视的朋友也是可以接受激光近视手术的。

(超)高度近视如何手术矫正;

近视度数过高的小伙伴，若无法接受激光近视手术，也并不意味着就失去了手术矫正的可能，因为除开可能不合适的激光近视手术之外，人工晶体植入术(ICL)这类“加法型”手术，能矫正到1800度近视。